Инфракрасные кабины в Минске

Что такое инфракрасная кабина?

ИК-кабины появились на территории Беларуси относительно недавно. Инфракрасные кабины в Минске можно найти в фитнес-клубах, релакс-центрах и санаториях. В Европе они гораздо популярнее и продаются по несколько десятков тысяч штук ежегодно.

Инфракрасная кабина - компактное помещение, оборудованное ИК-излучателями и предназначенное для прогревания различных частей организма: мышц, суставов, внутренних органов. В отличие от традиционной сауны в Ик-сауне воздух прогревается незначительно (37-50 ºС). Воздействие ИК-излучения ускоряет кровоток, попутно инициируя процессы вывода токсинов из организма. Считается, что периодическое посещение такой сауны стимулирует иммуномодулирующей свойства организма, повышают жизненный тонус. Врачи рекомендуют пребывания в ИК-кабине для избавления от синдрома хронической усталости. Излучение стимулирует генерацию эритроцитов и гемоглобина, что способствует насыщению крови и внутренних органов кислородом.

Как пользоваться ИК-кабиной

Если принято решение о проведении процедур в инфракрасной кабине в Минске, то важно знать алгоритм использования устройства. Процедуру проводят в 3 сеанса:

1. незначительный прогрев организма с незначительным потоотделением продолжительностью до 10 минут;
2. продолжительный этап в 15 минут, сопровождающийся повышением температуры в камере. На этом этапе происходит сильное потоотделения;
3. повторение первого этапа.