Физкультурно-спортивный клуб
Физкультурно-спортивный клуб «Олимпик». Адрес: г. Минск, ул. Неманская, 22Открыто сегодня до 21:00
+375 17 390 40 42 Факс+375 33 345 99 91 Ресепция+375 44 755 99 91 Ресепция
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Амазонки». Адрес: г. Минск, ул. Жасминовая, 3ВОткрыто сегодня до 20:00
+375 17 3624907 +375 29 5856856
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «АсТерра». Адрес: г. Минск, ул. Стариновская, 13Откроется в воскресенье в 10:00
+375 29 191 99 90 +375 29 551 98 77 +375 44 576 55 29
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Атлетизм и грация». Адрес: г. Минск, пр-т Газеты Звезда, 61Открыто сегодня до 20:00
+375 17 2704784
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Ваш фитнес / Your fitness». Адрес: г. Минск, ул. Одоевского, 10АОткроется в воскресенье в 12:00
+375 29 3716126
Спортивный клуб премиум класса
Спортивный клуб премиум класса «Веллнесс Клаб / Wellness Club». Адрес: г. Минск, ул. Толстого, 4Открыто сегодня до 22:00
+375 17 2174410 +375 17 2174499 +375 29 1174340
Фитнес-центр
Фитнес-центр «Венус / Venus на Красноармейской». Адрес: г. Минск, ул. Красноармейская, 3Открыто сегодня до 22:00
+375 29 2187708 +375 44 5257001
Школа боевых искусств, цигун и йога
Школа боевых искусств, цигун и йога «Вьет Во Дао». Адрес: г. Минск, пр-т Победителей, 63/4, офис 76Открыто круглосуточно
+375 29 6384599
Школа природного женского здоровья и красоты
Школа природного женского здоровья и красоты «Дана». Адрес: г. Минск, пр-т Партизанский, 127Открыто сегодня до 22:00
+375 29 5391692
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Киви Фитнес». Адрес: г. Минск, ул. Кальварийская, 17, помещение 615Открыто сегодня до 21:00
+375 29 3097638 Администратор+375 33 3494995 Администратор
Фитнес-центр
Фитнес-центр «Лайфстайл Фитнесс & Гум / Lifestyle Fitness & Gym». Адрес: г. Минск, пр-т Машерова, 76АОткрыто сегодня до 22:00
+375 17 2035544 +375 29 5001055 +375 44 7 555000
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Леди Фит на Котовского». Адрес: г. Минск, ул. Котовского, 9Открыто сегодня до 21:00
+375 29 6320510
Спортивно-оздоровительный клуб
Спортивно-оздоровительный клуб «Мир фитнеса». Адрес: г. Минск, пр-т Победителей, 20/1Открыто сегодня до 22:00
+37517 2024644 +37517 2024645 +375 29 2700048
Фитнес клуб
Фитнес клуб «Мой фитнес». Адрес: г. Минск, ул. Сырокомли, 12Откроется в понедельник в 08:30
+375 29 1231567 +375 29 6882123
Персональный тренер по фитнесу
Персональный тренер по фитнесу «Персональный тренер Вадим Волчек». Адрес: г. Минск, ул. П. Панченко, 76Открыто сегодня до 23:00
+375 29 8424693
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Пульс / Pulse». Адрес: г. Минск, ул. Игуменский тракт, 16Откроется в понедельник в 08:30
+375 17 3957255 Администратор+375 29 3865525 Администратор
Фитнес и детский спортивно-развивающий центр
Фитнес и детский спортивно-развивающий центр «Твои секреты». Адрес: г. Минск, ул. Притыцкого, 83, помещение 3НОткроется в понедельник в 08:00
+375 29 5027672 Фитнес/детский клуб
Фитнес-центр
Фитнес-центр «Фитнес-центр "Нордин"». Адрес: г. Минск, ул. Сурганова, 47БОткрыто сегодня до 21:00
159 короткий номер+375 17 2966272 многоканальный
Фитнес студия
Фитнес студия «Фитэффект / Fiteffect». Адрес: г. Минск, пр-т Дзержинского, 9, помещение 1017Открыто сегодня до 21:00
+375 29 3766679 +375 33 3766679
Физкультурно-оздоровительный комплекс
Физкультурно-оздоровительный комплекс «Фрунзенский ФОЦ». Адрес: г. Минск, ул. Якубовского, 52Открыто сегодня до 22:00
+375 17 3667914
Студия танца и правильного фитнеса
Студия танца и правильного фитнеса «Хэппи / Happy». Адрес: г. Минск, пл. Октябрьская, 1Открыто сегодня до 19:00
+375 29 604 01 21
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «ЭирФитнес». Адрес: г. Минск, ул. Тимирязева, 46АОткрыто сегодня до 23:00
+375 17 3960101 +375 17 3927000 +375 29 3960101
Фитнес-клуб
Фитнес-клуб «Юность-Минск». Адрес: г. Минск, ул. Первомайская, 3Откроется в понедельник в 09:00
+375 17 2853506 +375 44 5849025
Бытует мнение о категорическом вреде для беременной женщины физических нагрузок, потому что они способны нанести вред плоду. Современные исследования доказывают обратное. Умеренные занятия способствуют облегчению процесса беременности, оказывают положительное влияние на здоровье плода и матери, помогают легче пройти родам. Значительную роль играет срок начала занятий. Фитнес для беременных стал доступнее и пользуется в Минске постоянным спросом.
Занятия спортом актуальны для женщин, переживающих по поводу фигуры, проблем лишнего веса после родов. Умеренные нагрузки помогают сохранить тонус, сжечь лишние калории в процессе вынашивания. В течение тренировки отмечается выработка гормона счастья – эндорфина. Он поможет будущей мамочке сохранять позитивное расположение духа, ощущать оптимизм и бодрость на протяжении процесса беременности. Занятия позволят забыть о боли в спине и ногах, характерной для женщин «в положении», организм получит постоянный приток кислорода.
К вашим услугам актуальная информация о фитнес-клубах, предоставляющих возможность занятий для беременных. Рекомендуем выбирать место тренировок с учетом отзывов клиентов, уровнем предоставляемых услуг. Обратите особое внимание на уровень квалификации тренерского персонала, наличие дополнительных условий, обеспечивающих надлежащий уровень комфорта. Немаловажное значение имеет психологическая составляющая занятия, микроклимат тренировочного процесса.
Прежде чем записаться на фитнес для беременных в Минске, в обязательном порядке следует проконсультироваться с лечащим врачом, согласовать график тренировок, оценить их уместность, необходимость. Обязательное соблюдение рекомендаций специалиста позволит обеспечить безопасный и полезный тренировочный процесс.
+375 17 239 57 14
Мобильное приложение
App Store
Google Play
